8 Jenis Narkoba Yang Berguna Untuk Pengobatan

1. LSD : Mengobati Ketergantungan, Perawatan untuk Depresi dan Menghentikan Sakit Kepala

Banyak orang tahu pada tahun 50 dan 60 an, pemerintah bereksperimen dengan LSD untuk menguji agen perang, tapi hanya sedikit orang tahu bahwa ahli kejiwaan tertarik dengan eksperimen itu.

Studi pada tahun lima puluhan menunjukkan bahwa LSD untuk mengobati kecanduan alkohol menghasilkan 50% tingkat keberhasilan, mengejutkan dibandingkan dengan tingkat keberhasilan 10% dari metode pengobatan untuk pecandu alkohol lainnya.

Para ilmuwan di Baltimore baru-baru  melakukan penelitian ini lagi untuk melihat seberapa efektif LSD untuk digunakan dalam merawat pacandu alkoho, opium dan heroin.

Dalam Spring Grove State Hospital di Maryland, para peneliti memberikan pasien akut LSD ubtuk melihat apakah ia dapat membantu mengurangi kecemasan mereka tentang kematian. Sepertiga dari pasien mengatakan mereka merasa dramatis berkurang rasa tegang, depresi, takut kematian dan kesakitan. Sepertiga lainnya melaporkan kondisi ini cukup berkurang dan kelompok terakhir mengatakan, kondisi mereka tidak membaik sama sekali, tapi juga tidak memburuk.

LSD juga digunakan untuk psikoterapi selama tahun empat puluhan. Sebuah studi dokter di Inggris yang merawat pasien mereka dengan obat menunjukkan mayoritas darimereka percaya substansi efektif dan aman dalam mengobati pasien. Obat ini juga terbukti menjadi pereda nyeri yang efektif untuk sakit kronis.

Bahkan pada tingkat bawah dosis psikedelik, LSD ditemukan setidaknya sama efektifnya dengan opiat dan jauh lebih tahan lama.

Baru-baru ini, Harvard Medical School mewawancarai pasien sakit kepala cluster yang menggunakan LSD untuk mengobati kondisi mereka dan tujuan dari delapan mengatakan sakit kepala mereka reda dan membantu menempatkan mereka dalam kelegaan.

Melanjutkan penelitian ini,sebuah studi di McLean Hospital menemukan bahwa 53 penderita sakit kepala klaster yang mengambil LSD salah satu atau jamur ajaib dilaporkan efek yang menguntungkan dan bahwa kuantitas obat bisa jauh di bawah dosis psychedelic agar menjadi efektif.

2. Jamur Psyhedelic : Mengobati Sakit Kepala Cluster dan OCD

Para psyclobin ditemukan menemukan jamur ajaib yang memilikiefek yang serupa dengan LSD, terutama ketika untuk pengobatan sakit kepala menahun. Sama seperti asam, jumlah yang tidak terlalu kecil untuk memberikan efek psikedelik masih bisa menghilangkan rasa sakit dan mengurangi frekuensi sakit kepala. Obat ini juga menjanjikan untuk mengobati OCD.

Sebuah studi University of Arizona menunjukkan bahwa mereka dengan kondisi itu sakit kepala mereka bisa reda sementara dan pada satu pasien sakit kepalanya sembuh berlangsung selama enam bulan penuh.

Sementara para peneliti mengakui studi ini tidakserta merta membuktikan bahwa obat itu dapat berfungsi sebagai pengobatan, mereka hanya mengatakan ini adalah cukup menjanjikan untuk dilakukan studi lebih lanjut.

3. Ekstasi : Mengurangi Kecemasan, Meringankan Gejala Parkinson's dan Perawatan untuk PTSD

Bahan kimia senyawa MDMA yang membuat ekstasi begitu indah untuk pemuja pesta mungkin juga berguna dalam mengobati gangguan kecemasan.

Sementara studi formal belum dilakukan, psikolog dari University Norwegia Sains dan Teknologi berpendapat bahwa bila dikombinasikan dengan terapi perendaman, kemampuan obat untuk melepaskan tingkat oxytocin bisa membuat MDMA obat yang ideal untuk digunakan sebagai program perawatan lengkap.

Mereka mengatakan, "MDMA memiliki kombinasi efek farmakologis itu, dalam pengaturan terapeutik, bisa memberikan keseimbangan mengaktifkan emosi sementara, rasa aman dan terkendali."

Obat ini mungkin juga dapat untuk mengobati penyakit parkinson melalui pelepasan kadar serotonin di otak. Sementara para peneliti masih tidak mengerti bagaimana perawatan bekerja, telah terbukti efektif dalam studi menggunakan tikus dan satu penderita parkinson, mantan stuntman Tim Lawrence, yang telah menunjukkan paningkatan signifikan pada kondisinya.

Dia mampu melakukan jungkir balik dan berguling tak lama setelah mengambil satu dosis obat. Sebelumnya dia tak dapat bergerak sama sekali.

Korban Post Traumatic Disorder (PTSD) juga menunjukkan respons positif terhadap perawantan yang melibatkan ekstasi. Psikolog yang melakukan terapi menggunakan studi dan MDMA menemukan obat tersebut memberi mereka jendela waktu dimana pasien mengalami rasa takut sedikit tanggapan dan memadai bisa menangani terapi yang sangat penting untuk bekerja melalui kondisi mereka.

4. Kokain dan Tanaman Coca : Sebuah Obat Bius Baru, Obat Pencahar, dan Obat Motion Sickness

Jauh sebelum bintang rock mulai melakukan mencandu kokain, kokain pernah secara luas dipuji sebagai obat ajaib yang dapat digunakan untuk menyembuhkan segala sesuatu mulai dari sakit kepala untuk alkoholisme untuk demam akut.

Sementara obat modern telah menemukan perawatan jauh lebih aman untuk sebagian besar kondisi ini, obat ini masih kadang-kadang digunakan sebagai anestesi topikal untuk mata, hidung dan operasi tenggorokan.

Baru-baru ini juga telah digunakan sebagai pengobatan topikal diterapkan pada mereka yang menderita sakit kepala manahun yang parah.

Meskipun para ilmuwan telah banyak menerima bahwa penggunaan kokain dalam bidang medis adalah sebanding denga resiko, hal yang sama tidak berlaku untuk tanaman koka, dimana kokain berasal.

Tidak seperti kokain, tanaman koka mengandung beberapa alkaloid (kokain dibuat dari hanya satu) dan rentan terhadap penyalahgunaan, karena itu harus dikonsumsi sesuai aturan.

Penelitian tentang keperluan medis daun koka agak terbatas, namun pada kebudayaan Andean telah menggunakan daun koka untuk tujuan pengobatan selama berabad-abad.

Seorang dokter Amerika, Andrew Weil, percaya budaya ini mungkin ke sesuatu dan menunjukkan bahwa daun koka mungkin dapat mengobati mabuk perjalanan, radang tenggorokan, sembelit dan obesitas.

5. Heroin : Satu Dari Penghilang Rasa Sakit Terhebat di Dunia

Seperti kokain, efek heroin sekali disebut-sebut untuk menjadi sebuah keajaiban untuk menyembuhkan.

Meskipun bahaya obat terkenal, terutama kecenderungan untuk penyalahgunaan, obat ini masih menjadi salah satu perawatan paling efektif dan paling aman untuk sakit kronis yang ekstrim, seperti penderita yang dialami oleh pasien kanker.

Literatur medis telah menunjukkan bahwa hal itu jauh lebih aman daripada obat lain yang diberikan di tempatnya, termasuk oksikodon candu sintetis.

Sayangnya, pemerintah federal melakukan larangan pada obat ini untuk rumah sakit dan fasilitas medis lainnya untuk menggunakannya secara subtantifi, meski obat ini aman sebagai penanganan untuk rasa sakit yang efektif dan hanya satu-satunya pilihan.

6. Ketamin : Perawatan Ajaib Untuk Depresi

Kebanyakan obat ini digunakan sebagai penenang hewan, yang biasa disebut dengan nama Special K, telah terbukti cukup ampuh mengobati depresi klinis, bahkan pada orang yang tidak merespon pengobatan lain.

Sebuah studi oleh Connecticut Kesehatan Mental Center menemukan bahwa 70% dari kelompok uji mereka, tidak ada satupun yang pernah memperoleh hasil dengan depresi traditional, dan mereka menanggapi positif pengobatan dengan ketamin.

Yang lebih menarik adalah kenyataan bahwa obat tersebut mampu memperbaiki sambungan neuron di otak yang sebelumnya telah rusak oleh stres kronis.

Ronald Duman, penulis senior studi ini, mencatat ketamin "seperti obat ajaib - satu dosis dapat bekerja dengan cepat dan berlangsung selama 7 sampai 10 hari."

7. Amfetamin : Perawatan Untuk Narkopelasi, ADHD dan Bantuan Dalam Pemulihan Stroke

Amfetamin saat ini digunakan oleh komunitas medis untuk mengobati beberapa kondisi, termasuk narcolepsy dan ADHD. State University of New York melaporkan bahwa dalam beberapa kasus, mereka juga terbukti efektif dalam mengobati depresi dan obesitas.

Salah satupenggunaan yang paling mengejutkan bagi amfetamin adalh penggunaan obat membantu korban stroke untuk pulih lebih cepat. Baru-baru ini sebuah studi oleh institut Karolinska Swedia menunjukkan bahwa perewatan dapat sangat membantu bagi mereka yang telah lemah stroke.

8. Ganja : Obat Untuk Kanker, AIDS, Sklerosis, Glukoma dan Epilepsi

Pendukung mariyuana medis berpendapat bahwa hal itu dapat menjadi pengobatan yang aman dan efektif untuk gejala kanker, AIDS, multiple sclerosis, sakit glukoma, epilepsi, dan kondisi lain. Sementara negara mungkin melegalisasi penggunaan untuk keperluan medis, tapi ganja masih ilegal menurut undang-undang federal.

Alpukat Bikin Awet Muda

Peneliti terbaru menunjukkan bahwa alpukat bisa menjadi senjata untuk melawan penuaan dan penyakit lainnya.

Para peneliti di Mexican University telah menemukan bahwa minyak yang terdapat dalam alpukat memiliki sifat anti penuaan seperti yang terkandung dalam minyak zaitun, dan berpotensi digunakan untuk melawan kanker dan penyakit jantung.

Peneliti yang dipimpin oleh Christian Cortes-Rojo dari Universidad Michoacana de San Nicolas de Hidalgo in Morelia, Michoacana, Mexico. Menemukan bahwa minyak alpukat memiliki komposisi yang sama dengan minyak zaitun untuk melawan molekul oksigen yang merusak, atau dikenal sebagai radikal bebas.

Para ahli mempelajari antioksida dalam beberapa buah-buahan, seperti wortel dan tomat, dalam upaya untuk memerangi radikal bebas, tetapi antioksida buah-buahan ini tidak mampu menembus ke dalam mitokondria.

"Masalahnya adalah antioksida dari jenis makanan lain tidak bisa masuk ke mitokondria. Akibatnya, radikal bebas terus merusak mitokondria, menyebabkan enargi terhenti dan sel pun mati, "papar Cortes-Rojo, dikutip melalui Dailymail, senin (24/4).

Cortes-Rojo lalumenggunakan sel-sel ragi untuk, mempelajari sifat minyak alpukat dan menemukan sel ragi tersebut bisa bertahan hidup dari paparan konsentrasi tinggi zat besi, yang memproduksi radikal bebas dalam jumlah tinggi. Bahkan lebih tinggi tingkatnya dari yang ditemukan pada manusia. Selanjutnya, ia menjelaskan bahwa alpukat mengandung pigman tumbuhan yang dapat menghambat oksidasi.

"Hasil ini menjanjikan, karena konsumsi alpukat dapat meningkatkan status kesehatan pasien diabetes dan penyakit lainnya melalui sebuah mekanisme tambahan untuk meningkatkan cairan darah, "tambahnya.

Penelitian sebelumnya di Meksiko sebagai produsen alpukat terbesar di dunia menunjukkan bahwa buah ini membantu menurunkan kadar kolesterol dan lemak tertentu yang berkaitan dengan diabetes.

6 Kacang Terbaik Bagi Kesehatan

Meskipun sering dituduh sebagai penyebab timbulnya jerawat, beberapa penelitian justru menunjukkan manfaat positif dari kacang-kacangan.

Berikut ini beberapa jenis kacang yang sebaiknya anda mulai meliriknya beserta manfaatnya yang disadur Women'shealth (27/4).

1. Almond ( 160 kalori dan 14 gram lemak* )

Menurut Joan Sabate Ph.D, ketua nutrisi di Loma Linda University, almond memiliki hampir sembilan kali lebih banyak lemak tak jenuh tunggal yang sehat, daripada lemak jenuh berbahaya. Dengan cukupnya kandungan protein, serat, kalsium, besi dan tidak mengandung kolesterol, kacang ini juga menjadi salah satu sumber terbaik dari vitamin E, yang melindungi tubuh dari resiko stroke dan kanker.

2. Kenari ( 190 kalori dan 18 gram lemak* ) 

Kenari menjadi kacang terunik karena kaya akan omega 3 yang sehat bagi jantung. Selain itu, kenari juga kaya akan lemak tak jenuh ganda yang dapat melindungi tubuh beresiko diabetes tipe 2.

3. Pistachio ( 190 kalori dan 13 gram lemak* ) 

Baru-baru ini, penelitian malaporkan bahwa kacang ini memiliki tingkat tertinggi LDL penurun sterol oleh peneliti di Virginia Polytechnic Institute dan State University. Pistachio merupakan sumber kalium dan kandungan lemak tak jenuhnya hampir sama dengan kacang almond.

4. Kacang Tanah ( 170 kalori dan 13 gram lemak* )

Penelitian menemukan bahwa kacang merupakan pilihan yang baik untuk menjaga tingkat kolesterol. Kacang ini menyediakan lebih banyak protein 7 gram per porsi* dibandingkan kacang lainnya.

5. Hazelnut ( 180 kalori dan 17 gram lemak* )

Hazelnut dikemas dengan kandungan folat, sebuah vitamin yang dapat melindungi terhadap cacat lahir dan kemungkinan kanker dan penyakit kanker.

6. Pecan ( 200 kalori dan 20 gram lemak* ) 

Dr.Sabte mengungkapkan bahwa kacang ini menjadi pilihan yang baik untuk memerangi kolesterol tinggi. Kacang ini juga memiliki lemak tak jenuh yang tinggi dan rendah kandungan lemak jenuh.


* Porsi Per 1 ons

5 Kebiasaan Kesehatan yang Tidak Terlalu Perlu

Banyak kebiasaan-kebiasaan yang dianggap baik dan dianjurkan oleh para dokter demi kesehatan kita. Foxnews membocorkan beberapa kebiasaan kesehatan yang sebenarnya tidak terlalu dianggap perlu namun sudah menjadi pedoman kesehatan bagi banyak orang.

1. Ke Dokter Gigi Dua Kali Setahun

Sebuah peninjauan terhadap 23 riset di tahun 2003 tidak menemukan bukti yang kuat untuk mendukung kebutuhan untuk pergi ke dokter gigi setiap 6 bulan. Jika gusi anda dianggap cukup sehat, setahun sekali menemani dokter gigi dianggap cukup, ungkap James Bader, seorang profesor di sekolah kedokteran gigi University of North California.

Hanya saja, jangan tidak menemui dokter lebih dari setahun. Sebuah penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan America Heart Association tahun lalu menunjukkan bahwa gigi yang dibersihkan oleh dokter gigi profesional setahun sekali dapat menurunkan serangan jantung sebesar 24 % dan stroke hingga 13%.

2. Jangan Makan Setelah Jam 8 Malam

 Kalori tidak mengenal jam. Tidak ada perbedaan jam 8 pagi atau jam 8 malam, ungkap Susan Bowerman, asisten direktur UCLA Center for Human Nutrition. Tidak makan di atas jam 8 justru akan mengganggu pola tidur. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa anda wajib makan sebelum tidur jika anda berolahraga pada malam hari atau anda berusia lebih dari 60 tahun.

Protein dalam makanan menyediakan lebih banyak bahan bakar bagi tubuh untuk mensintesis otot. Hal ini juga membantu mengatasi dampak penuaan yang berkaitan dengan kehilangan otot.

3. Pergi Ke Laboratorium Untuk Scan Setiap Tahun

 Menurut Dr.Jonathan Goldin, scan terkkadang memberikan rasa khawatir berlebihan sehingga menyebabkan kecemasan bagi seseorang. Scan dapat membantu mendeteksi kanker paru-paru dan kalsium koroner-arteri, namun scan ini hanya untuk orang-orang di atas 45 tahun yang memiliki faktor resiko, seperti merokok, tekanan darah yang cukup tinggi atau kolesterol cukup tinggi. Jika tidak ada, anda tidak perlu melakukan scan.

4. Sikat Gigi Dua Kali Sehari

Plak membutuhkan 24 jam untuk mengeras. Sekali menyikat gigi dalam 24 jam lebih baik dari dua kali sehari. Tapi dengan syarat, menyikat gigi minimal dua menit. Dan melakukannya sebelum tidur. Air liur dapat memerangi plak dan produksinya akan menurun ketika anda tidur. Tapi ini hanya mengenai plak. Nafas masih akan bau saat anda terbangun di pagi hari. Segera menyikat atau menggunakan obat kumur setelah bangun tidur.

5. Menyikat Gigi Dengan Bulu Sikat Keras Lebih Baik

Menyikat gigi dengan bulu sikat yang lembut sama baiknya dan membantu menurunkan resiko kerusakan gigi dan gusi, ungkap Philip Mendelovitz, seorang profesor gigi di UCLA school of medicine.

 

Belanda Akan Larang Turis Beli Ganja

Seorang hakim di Belanda mendukung aturan hukum baru yang melarang turis asing di negara itu untuk memasuki kafe yang menyediakan ganja. Selama ini diketahui di Belanda ganja dikategorikan sebagai narkoba ringan dan diperbolehkan secara luas.

Namun belakangan muncul kekhawatiran turis asing yang berkunjung ke Belanda hanya datang untuk menikmati ganja dan sebagian lagi bahkan membeli atau memperdagangkan kembali secara ilegal di negara asal mereka. Aturan hukum baru itu rencananya akan mulai diberlakukan di tiga provinsi selatan Belanda bulan depan. Sementara penerapan secara nasional baru akan diberlakukan tahun depan.

Pemerintah Belanda kini telah mengklarifikasikan ganja sebagai narkotika tingkat tinggi dan masuk dalam kategoti obat-obatan keras. Dalam peraturan itu disebutkan jumlah kimia aktif di dalam ganja, THC, semakin meningkat, membuatnya jauh lebih keras dari beberapa tahun sebelumnya. Ini berarti kedai kopi akan dipaksa untuk mengeluarkan ganja varietas tinggi yang di jual bebas dan populer dari laci mereka.

Tetapi, aturan ini ditentang banyak kelompok di Belanda, terutama para pemilik kafe. Dalam argumentasi yang disampaikan di pengadilan distrik Den Haag mereka mengatakan aturan itu bersifat diskriminatif terhadap warga asing. Pengacara dari para pengelola kafe atau warung kopi saat ini tengah menyusun upaya keberatan atas aturan baru tersebut.

"Aturan ini akan membuat keuntungan saya berkurang hingga 90%," kata juru bicara Asosiasi Penjual Ganja, Michael Velling. "Ini salah satu alasan yang bagus bagi setiap orang untuk menentang rencana itu. Kemudian yang kedua adalah aturan ini menempatkan pelanggan kami dalam posisi yang sulit karena kenapa mereka harus mendaftar untuk membeli barang yang sebenarnya legal secara hukum."

Tak hanya itu, aturan pelarangan ganja secara nasional juga sangat ditentang Wali Kota Amsterdam, Eberhead van der Laan. Menurut Van der Laan, sepertiga turis yang mengunjungi kota itu bertujuan untuk menghisap rokok ganja di kafe yang ada di kota tersebut.

Perlawanan hukum diperkirakan akan berlangsung panjang karena para pemilik kafe berencana untuk membawa kasus ini ke pengadilan HAM Eropa jika mereka kalah di pengadilan Belanda. Mereka menggunakan alasan bahwa belanda tidak boleh melakukan diskriminasi terhadap orang di negara itu atas dasar tempat tinggal mereka.

5 Hal yang Tidak Boleh Diucapkan Orangtua Kepada Anak

Bukan rahasia lagi, orang tua harus memperhatikan cara mereka berkomunikasi dengan anak-anak mereka. Apa yang kita katakan dan cara kita mengetakan adalah masalah penting. Cara komunikasi orang tua akan memberi dampak pada hubungan orang tua dengan anak dalam jangka panjang.

Kalimat sederhana yang keluar dari mulut orang tua saat sedang frustasi dapat berdampak besar.

"Kata-kata bisa menyakitkan dan tidak bisa ditarik ulang, jadi berhati-hatilah dalam merbicara."

"Kita manusia. Kehidupan kita gila-gilaan dan kadang tidak memberikan waktu beristirahat dan berfikir kepada diri sendiri."

"Hanya berhati-hatilah dan tanggung jawab dengan siapapun kita berbicara."

Berikut ini 5 hal yang tidak boleh diucapkan orang tua kepada anak mereka :

"Aku Tidak Peduli."

Anak kecil senang bercerita segala sesuatu. Tentang pembicaraan mereka dan teman-temannya, bentuk awan yang mereka rasa mirip dengan ular laut, alasan mereka menekan seluruh isi pasta gigi ke dalam bak mandi, dll.

Tetap kadang orang tua tidak ingin mendengarkan mereka. Jangan pernah mengatakan anda tidak peduli dengan cerita mereka. Itu akan membuat anak-anak merasa tidak penting dam menghilangkan rasa percaya diri.

Saran : Beritahu lah anak anda bahwa masalah itu bisa dibahas di lain waktu, ketika anda dapat fokus pada pembicaraan sang anak. Tetapi jangan ingkar janji untuk membahasnya.

"Kamu Kan Sudah Besar"

Putra/putri anda berusia 7 tahun tapi masih bertingkah selayaknya anak berumur 3 tahun. Jangan pernah menyalahkan tingkah nya sembari mengatakan "kamu kan sudah besar!" ini akan membuat anak-anak merasa dikritik padahal mereka bisa saja sedang punya masalah dan butuh bantuan untuk menyelesaikannya.

Saran : "ketika anda hendak bereaksi, ambillah jeda waktu sebentar." Pikirkan matang-matang dampak perkataan anda, jadi bukan asal reaksi spontan. Jeda membantu menurunkan adrenalin sehingga otak bisa berfikir tanpa emosi.

"Minta Maaf"

Anak anda merebut mainan temannya dan membuatnya menangis. Anda langsung memerintahkan sang anak untuk meminta maaf atas tindakannya. Anda memang bermaksud mulia, tetapi memaksa anak untuk meminta maaf tidak mengajari mereka kemampuan sosial,

Anak kecil tidak langsung mengerti kenapa meraka harus meminta maaf. Bila selalu disuruh, mereka bisa saja makin lambat memahami alasan meminta maaf bila telah melakukan tindakan buruk.

Saran : Minta maaflah anda kepada anak kecil yang dibuat menangis oleh anak anda, sehingga pada saat bersamaan anda memberikan dia contoh bagus kelakuan yang ingin ditanamkan.

"Masa Tidak Bisa Juga"

Anda mengajari anak menangkap bola lima kali berturut-turut, dan dia belum mahir juga. Atau, ketika belajar soal matematika, dia tidak kunjung paham. Anda pun langsung berkata "masak tidak bisa juga?" komentar ini akan menjatuhkan mental mereka.

Sebab, sebagaimana dikatakan pakar pembelajaran Jill Laurean, anak-anak akan menangkap pertanyaan itu dengan berbeda. Mereka akan mengira anda bertanya "kenapa tidak bisa juga ? Apa yang salah dengan kamu sehingga tidak bisa ?"

Saran : Ambil waktu istirahat. Jika anda sudah tahu cara lain mengajari anak mengenai sesuatu, berhentilah. Lanjutkan pelajaran ketika anda sudah siap untuk mencobanya lagi, mungkin setelah mencari pendekatan lain untuk mengajar apa pun yang sedang dipelajari anak anda.

"Ditinggal Ya"

Anak anda menolak meninggalkan toko mainan atau taman, sementara anda telat janjian. Jadi anda memberikan ultimatum untuk menakut-nakuti dia dengan kata "ditinggal ya" untuk anak yang masih kecil, ketakutan ditinggal orang tua adalah sesuatu yang sangat nyata. Tapi apa yang terjadi saat ancaman tidak berhasil ? Anak dengan cepat belajar kalau ayah dan ibu nya memberikan ancaman kosong.

Saran : Jangan bilang kepada anak bahwa anda akan meninggalkan mereka. Sebaiknya, buat perjanjian dengan anak anda sebelum berangkat dari rumah, contoh : "dari tempat A ke tempat B,,ya. trus dari B ke C.ok!!!"

Minuman Soda Picu Stroke

Penelitian terbaru menunjukkan minuman bersoda memicu resiko stroke. Mengkonsumsi minuman bersoda secara rutin memberikan reaksi berantai pada tubuh yang dapat menimbulkan banyak penyakit, termasuk ancaman stroke.

Para peneliti dari Institute For Health dan Harverd University Cleveland menganalisis 43.371 pria yang mengkonsumsi soda yang berpatisipasi pada studi lanjutan kesehatan profesional pada tahun 1986-2008. Sebanyak 84.045 perempuan juga diperiksa dalam program sutdi kesehatan perewatan pada 1980-2008 Pada waktu itu, 2.938 perempuan dan 1.416 pria mengalami serangan stroke.

Pada minuman bersoda yang mengandung pemanis tambahan, kandungan gula dapat meningkatkan secara drastis kadar glukosa dalam darah dan insulin. Reaksi in berakibat tubuh tidak dapat menoleransikan glukosa, resistensi insulin, dan peradangan. Semuanya menjadi faktor resiko stroke iskemik.

Temuan ini juga menunjukkan bahwa pria dan perempuan yang mengkonsumsi lebih dari satu porsi soda berpemanis gula setiap hari memiliki tekanan darah dan kolesterol dalam darah yang lebih tinggi, serta rendahnya melakukan aktifitas fisik.

Orang yang sering minum soda cenderung mengkonsumsi daging mentah dan produk susu. Pria dan perempuan yang mengkonsumsi soda kalori rendah memiliki kemungkinan penyakit kronis dan Body Mass Index (BMI) yang lebih tinggi. Penyelidikan ini untuk memantau asosiasi konsumsi soda pada serangan stroke.

Menurut Medicmagic (27/4), penelitian ini mengingatkan pentingnya mencari minuman pengganti soda. Air putih tentu saja pilihan terbaik.

Banyak Tokoh Nasional Terindikasi Agen Israel

Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) bidang Hubungan Luar Negeri, KH. Muhyidin Junaidi menilai, banyak tokoh nasional yang diindikasi menjadi agen Israel di kawasan Asia Tenggara. Pernyataan Kyai Junaidi terkait dengan 'kepergoknya' beberapa tokoh politik dan pejabat dari Kamar Dagang dan Industri (KADIN) Indonesia ketikaperayaan kemerdekaan Israel ke 64 kamis pekan lalu.

"Inilah indikasi semakin banyaknya agen terselubung Israel di Indonesia," kata Kya Junaidi ketika dihubungi ROL, selasa (1/5). Lanjut Kyai Junaidi mengatakan memang cukup sulit melihat apakah benar tokoh tersebut hadir kemudian menjadi agen Israel. Namun kehadiran beberapa orang Indonesia di hari kemerdekaan Israel, jelas Kyai Muhyidin, mengindikasi kedekatan yang erat antara orang tersebut dengan pihak Israel.

Apakah orang tersebut adalah tokoh politik dan pejabat di KADIN. Ini menurut Kyai Junaidi, menunjukkan bukan hubungan yang sembarangan. "Hubungan ini bukanlah sembarangan," ujarnya. Selain itu, mereka yang 'kepergok' menghindari acara tersebut, jelas dia, secara tidak langsung mengakui posisi Israel sebagai negara merdeka, ketika penindasan Israel terhadap rakyat Palestina terus dilakukan.

Mereka yang hadir itu, menurut Kyai Junaidi sebagaian orang Islam dan mereka itu menjadi orang munafik yang melakukan standar ganda. Kehadiran mereka, jelas dia, telah menciderai perasaan sesama umat Islam di Tanah Air. Dimana sebagian besar masyarakat muslim dunia dan di Indonesia mengecam keras keberadaan negara penjajah Israel yang menganeksasi wilayah palestina.

Pada perayaan kemerdekaan Israel ke 64, kamis (25/4) pekan lalu, beberapa tokoh politik dan pejabat KADIN tampak hadir di gedung School of the Arts, Singapura. salah satu tokoh politik yang hadir adalah mantan Politisi dari partai Golkar, Ferry Mursdian Baldan.

Ferry mengakui bahwa dirinya bersama istrinya memang menghadiri acara peringatan hari kemerdekaan Israel. Menurut dia, ia hanya sebatas memenuhi undangan. Mantan anggota DPR RI itu menyatakan dirinya terbiasa membuka hubungan komunikasi dengan siapapun termasuk dengan Israel. "Itu undangan pribadi yang dikirim resmi oleh dubes Israel. Dan itu buat saya lumrah," ujar Ferry.

Konser Musisi Asing di Bulan Mei 2012

Bulan mei merupakan saat tepat bagi para penggemar konser musisi asing untuk sejenak menarik napas dan merapikan dompet, setelah terus diserbu oleh tawaran pertunjukan sejak awal tahun.

Jadwal pertunjukan bulan mei ini tidak sebanyak bulan-buloan sebelumnya. Tapi jangan salah duga, bukan berarti tidak ada konser yang menarik. Coba lihat nama-nama di bawak ini :

1 Mei : Avenged Sevenfold di pantai Carnaval, Ancol, Jakarta

Grup  heavy metal asal California yang juga dikenal dengan singkatan A7X ini datang lagi ke Indonesia untuk ke-3 kalinya. Kali ini, tiket untuk menyaksikan aksi panggung mereka dijual pada harga Rp 300 ribu dan Rp 500 ribu. Promotor : Entertainment Range dan Showmaxxx.

1 Mei : Vertical Horizon di Hard Rock Cafe, Jakarta

Grup musik rock alternatif ini juga sudah pernah datang sebelumnya ke Indonesia. Tepatnya, tahun 2009 lalu. Konser mereka di jakarta lagi kali ini bisa ditonton  dengan membayar Rp 500 ribu. Promotor : Original Production.

2 Mei : L'Arc-en-Ciel di lapangan D Senayan, Jakarta

Suka dengan grup musik rock asal jepang ini ? Jangan sampai ketinggalan berburu tiketnya yang di pasang pada kisaran Rp 500 ribu - Rp 1,2 juta. Promotor : Marygops Studios.

3 mei : Vertical Horizon di Hard Rock Cafe, Bali

Selain di Jakarta, band asal Amerika ini juga manggung di Bali dengan harga tanda masuk yang agak berbeda. Yaitu Rp 350 ribu. Promotor : Original Production.

5 Mei : Gorillaz Sound System, Kelis, Van She, dan Saint Etienne di Tennis Park Senayan, Jakarta

Ini adalah beberapa nama musisi dari luar negeri yang akan tampil di acara bertajuk "Dimensions Playground". Harga tiketnya Rp 420 ribu. Promotor : Urbanite Asia.

9 Mei : Gorillaz Sound System dan Kelis di Garuda Wisnu Kencana, Bali

Untuk pertunjukan di Bali, harga tiketnya sama dengan pertunjukan mereka sebelumnya di Jakarta, Rp 420 ribu. Promotor : Urbanite Asia.

 10 Mei : Jay Park di Balai Sarbini, Jakarta

Ya, penyanyi korea ini datang lagi ke Indonesia. Ingin menonton langsung ? Sebenarnya, cukup membeli album terbarunya di toko-toko tertentu untuk mendapatkan stiker hologram yang bisa ditukarkan dengan undangan. Tapi, kabarnya kuota undangan sudah habis sejak awal bulan april lalu. Promotor : Universal Music Indonesia.

10 Mei : Morrissey di Tennis Indoor Senayan, Jakarta

Penampilan penyanyi Inggris bernama lengkap Steven Patrick Morrissey ini di Jakarta bisa ditonton dengan tiket yang berkisar Rp 605 ribu - Rp 2,2 juta. Promotor : Indika Productions.

14 Mei : David Choi di Hard Rock Cafe, Jakarta

Satu lagi bintang yang terkenal via video di YouTube berkunjung ke Indonesi. Untuk menyaksikan penampilan penyanyi bernama lengkap David Yong Choi ini, silakan siapkan duit sebesar Rp 300 ribu. Promotor : Stard Protainment.

16 Mei : Bane di Rossi Musik, Jakarta

Setelah tahun 2010 lalu sempat berkunjung, sekarang grup musik hardcore ini datang lagi ke Indonesia dalam rangka tur ke beberapa negara di Asia Tenggara. Untuk pertunjukan mereka di jakarta, cukup siapkan Rp 50 ribu. Promotor : TrueSide.

16 Mei : Paolo Fresu Quintet di Gedung Kesenian, Jakarta 

Untuk menikmati suguhan musik jazz dari kelompok asal Italia ini, jangan lupa membeli tanda masuknya yang berkisar Rp 75 ribu - Rp 100 ribu. Promotor: Institut Kebudayaan Italia Jakarta dan Gedung Kesenian Jakarta.

17 Mei : Bane di Gedung Seni Pos IV, Bandung

Selain Jakarta, band asal Amerika Serikat ini juga bakal manggung di Bandung. Hingga tulisan ini selesai, harga tiketnya belum diketahui. Promotor: Holdingtrue.

Musisi asing yang datang di bulan Mei kurang banyak? Tunggu bulan berikutnya!

8 Pekerjaan Keren yang Membutuhkan Matematika

Banyak orang mengeluh ketika berhadapan dengan matematika. Kesulitan menghafal beragam rumus dan tak mampu menyelesaikan berbagai bentuk soal hitungan membuat anak-anak merasa tertekan jika harus berhadapan dengan matematika.

Apalagi guru matematika pada umumnya galak sehingga mengurangi semangat belajar. Padahal, jika saja matematika disajikan dengan cara yang lebih menarik (misalkan dengan perumpamaan permainan dan contoh kasus secara nyata), anak-anak pasti akan lebih tertarik dan mudah mengerti. Mereka pun tentu lebih terdorong belajar matematika bila mengetahui betapa pentingnya matematika dalam pekerjaan.

Berikut ini beberapa pekerjaan impian yang memerlukan kemampuan matematika yang tinggi.

1. Animator

Sering berandai dapat menciptakan tokoh seperti Walt Disney ? seorang animator ternyata tidak terbatas bekerja membuat komik dan film kartun. Berbagai hal yang membutuhkan desain seperti iklan pun bisa dikerjakan animator. Meski dikerjakan secara digital, pertimbangan hitungan segi bentuk yang profesional buth perhatian yang cukup detail. Animator menggunakan aljabar linier untuk membuat benda berputar, bergeser dan juga membuat bentuknya lebih besar dan lebih kecil.

2. Insinyur Robotika

Merangkai robot yang bertujuan membantu tugas manusia adalah salah satu pekerjaan yang selalu mengalami perubahan setiap hari. Kebutuhan manusia selalu berkembang sehingga pasar dunia berlomba-lomba untuk menciptakan inovasi yang terbaru. Matematika sangat dibutuhkan untuk menyatukan berbagai senyawa dan perhitungan yang membuat robot-robot tersebut bergerak.

3. Pilot Pesawat Tempur 

 Hampir setiap anak bercita-cita menjadi seorang pilot pesawat tempur. Pastikan dia benar-benar mahir dalam berhitung. Karena tak hanya menjalankan pesawat dengan aman sampai ke tujuan, pilot pesawat tempur diharuskan dapat melakukan atraksi memutar pesawat di angkasa dan siap tempur melawan musuh kapan pun. Pilot harus terbiasa menghitung dan mengambil keputusan secara cepat.

4. Arsitek

Para arsitek menyatakan betapa pentingnya matematika dalam menganalisis dan menghitung masalah struktural dalam merancang rangka sebuah gedung. Hal tersebut juga merupakan solusi memastikan bahwa struktur bangunan akan tetap berdiri dan stabil. Arsitek yang lemah dalam matematika merupakan sumber bencana.

5. Fotografer

Pekerja ini sebenarnya tidak berhubungan langsung dengan matemaika. Namun bagaimana cara menghitung komposisi yang tepat sebelum membidik dan mengambil gambar adalah merupakan perpaduan yang sempurna untuk menghasilkan foto yang baik dan benar.

 6. Desainer Fashion

Potongan lekuk baju haruslah  sesuai dengan badan dari orang yang memesan. Menjadi seorang desainer fashion ternyata tak segampang perkiraan kita. Menggabungkan kreatifitas, ahli berhitung dan penguasaan kerapian jahitan akan menghasilkan baju yang tampak sempurna ketika dipakai.

7. Ahli Pemrograman

Tentunya anda sudah mendengar tentang betapa kayanya Mark Zuckerberg karena Facebook. Melihat seriusnya perkembangan teknologi yang berkaitan dengan komputer dan internet, dunia semakin membutuhkan ahli pemograman untuk membuat beragam aplikasi. Dengan matematika yang mencangkup ke dalam berbagai topik dari studi teoritis algoritma dan perhitungan dapat membantu penerapan sistem komputer dalam berangkat keras maupun perangkat lunak.

8. Ahli Forensik

Serial CSI mematahkan pemahaman kaku tentang ahli forensik yang memakai kacamata,  berpakaian jas putih dan mengurusi mayat di rumah sakit. Menjadi ahli forensik mengundang rasa penasaran untuk tidak hanya bekerja menggunakan prinsip-prinsip matematika demi mengetahui lokasi korban ketika darah ditumpahkan namun juga untuk mencari tahu jenis senjata atau dampak yang terjadi dari cedera yang dialami korban.

5 salah persepsi energi, pemikiran alm.widjajono

Wakil menteri energi dan sumber daya mineral Wijajono Partowidagdo meninggal dunia ketika mendaki gunung tambora, nusa tenggara barat, sabtu 21 april 2012 kemarin.

Akadesi yang hobi mendaki gunung dan rendah hati ini memiliki pemikiran menggenai pengelolaan energi di Indonesia. Menurut Widjajono, ada 5 kesalahan persepsi mengenai enaergi di Indonesia.

1. indonesia adalah negara yang kaya minyak, padahal tidak. "Kita lebih banyak memiliki energi lain, seperti batu bara, gas, CBM (coal bed methane), shale gas, panas bumi, air, BBN (bahan bakar nabati), dan sebagainya, "kata Widjajono dalam surat elektroniknya kepada tempo, 8 april 2012.

Cadangan terbukti minyak Indonesia tinggal 3,7 barel. "Justru kita lebih banyak memiliki energi nonminyak," ujarnya dalam e-mail. Ini terbukti cadangan hanya 0,3% dunia. Dia membandingkan dengan gas bumi yang cadangannya terbukti 112,4 TSCF dan batu bara 17,8 ton.

2. Harga bahan bakar minyak harus murah sekali tanpa berpikir bahwa hal ini menyebabkan terkurasnya dana pemerintah untuk subsidi harga BBM. Menurut Widjajono, ketergantungan terhadap BBM yang berkelanjutan dan impor minyak menyebabkan makin sulitnya energi lain berkembang.

Tahun 2011, Indonesia memproduksi minyak 902 ribu barel/hari, gas 1.5 juta barel ekuivalen/hari,, dan batu bara 3,4 juta barel ekuivalen/hari. "Sebagai negara importir minyak dan tidak memiliki cadangan minyak yang banyak, terbukti tidak bijaksana apabila mengikuti harga BBM murah di negara-negara yang cadangan minyaknya melimpah, "ujarnya.

3. Investor akan datang dengan sendirinya tanpa perlu bersikap bersahabat dan memberikan iklim investasi yang baik, padahal tidak.

Supaya investor datang ke Indonesia, menurut Widjajono, perlu perbaikan sistem fiskal, meningkatkan kualitas pelelangan dan informasi wilayah kerja yang ditawarkan, perbaikan regulasi dan birokrasi, dan kualitas aturan hukum.

4. Peningkatan kemampuan nasional akan terjadi dengan sendirinya tanpa berpihak kepada pemerintah, padahal tidak. Menurut dia, ini bisa terjadi apabila berpihak kepada pemerintah.

Misalnya untuk kontrak-kontrak pengelolaan sumber daya energi yang sudah habis, maka pengelolaannya diutamakan untuk perusahaan nasional dengan mempertimbangkan program kerja, kemampuan teknis, dan keuangan. "Tidak menutup kemungkinan tetap bekerja sama dengan operator sebelumnya," kata Widjajono.

5. Indonesia diuntungkan dengan kenaikan harga minyak dunia, padahal tidak. Ia membandingkan produksi minyak dengan harga minyak dan mengaitkannya dengan impor minyak mentah, justru menunjukkan defisit ketika ada kenaikan harga minyak dunia. Dengan impor minyak sebesar 770 ribu barel/hari, pemerintah justru defisit Rp 74 triliun/tahun, dengan APBN-P harga minyak US$ 105/barel.

Seberapa Jorok Restoran Cepat Saji

Seorang karyawan McDonald's di South Carolina meludah ke dalam dua cangkir es teh manis yang dikembalikan pengunjung karena kurang manis. Sebuah video mennjukkan, karyawan itu membungkuk di depan cangkir sebelum menyerahkan cangkir itu kembali.

Pihak McDonald's mengakui terdapat lendir di dalam es teh manis. Si karyawan pun ditangkap atas tuduhan memasukkan bahan berbahaya ke dalam makanan. Insiden McDonald's itu seolah membuktikan kebenaran ungkapan "Jangan pernah bikin pelayan marah. Mereka bisa meracuni makanan kita."

Rahasia Dapur

 Anthony Bourdain, seorang koki, pernah menulis buku yang mengupas habis sisi kelam dunia kuliner lebih dari 10 tahun lalu. Buku itu amat bagus dijadikan panduan supaya kita tidak keracunan ketika sedang kencan. Bourdain menyibak pintu dapur dan mengungkapkan beberapa trik kotor yang dilakukan restoran. Misalnya, menyaring abu rokok dari mentega yang sudah terpakai untuk membuat saus serta menyajikan daging lama kepada pengunjung yang minta steak matang.

Skandal Ayam

 Ada banyak lagi contoh makanan terkontaminasi oleh restoran ( serta dapur yang tidak bersih ), terutama oleh waralaba resto cepat saji. Baru-baru ini, seorang mantan manajer KFC di Oregon menuntut pemilik cabang karena memecat seorang karyawan yang menolak menyajikan ayam busuk dan lewat kedaluwarsa. Menurut gugatan itu, si manajer mengundurkan diri karena "tidak tahan terus-terusan menyajikan ayam busuk kepada pengunjung".

Bahaya Makanan Capat Saji

Tanpa bermaksud menunjuk hidung satu pihak tertentu, sebuah investigasi oleh NBC Dataline mengungkapkan 60% jaringan restoran telah melanggar kode etik kesehatan selama satu setengah tahun sebelumnya laporan ini dibuat.

Beberapa masalah kesehatan yang terjadi di waralaba seperti McDonald's, Taco Bell, Wendy's dan Burger King adalah masuknya tikus, serangga, dan kotoranlain kedalam dapur serta buruknya sanatasi karyawan. Mengingat 25% warga Amerika Serikat makan di resto cepat saji setiap hari, bayangkan betapa besarnya kemungkinan mereka terjangkit penyakit.

The Huffington Post telah merilis katalog yang berisi laporan benda-benda "asing" dalam makanan cepat saji. Antara lain : telur lalat di kentang goreng Wendy's, air liur di burger Whopper, dan plaster berdarah di Pizza Hut, lalu tikus goreng di dalam keranjang Popeye's.

Bagaimana dengan restoran independen ( yang tidak tergabung dalam jaringan ) ?

Bourdain mengatakan, dapur mereka kini lebih bersih dibanding dulu. "kondisi pasar ikan, dan penanganan kualitas makanan secara umum, sekarang lebih baik," katanya kepada WebMD. "Adanya upaya menjaga kualitas di dapur-dapur yang dulu tidak ada."

Meski demikian, tidak ada restoran yang mampu mengendalikan tidakan impulsif karyawannya. Mungkin ada baiknya bila teh anda kurang manis, tambahkan saja gulanya sendiri.

Manfaat Kopi

Dibalik semua efek negatif yang ditimbulkan dari mengkonsumsi kopi secara berlebihan, seperti insomnia, ternyata kopi memiliki sifat unik, yaitu mengandung antioksidan yang lebih kuat dibandingkan makanan lain.

Dalam sebuah penelitian, manfaat kopi yang diminum dengan sedikit gula bisa memberikam efek positif yang lebih banyak daripada efek negatifnya. Berikut ini beberapa manfaat unik yang bakal anda dapatkan dari mengkonsumsi kopi.

1. Menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2

Beberapa hasil penelitian telah menunjukkan bahwa, para penikmat kopi tanpa gula memiliki resiko rendah terkena diabetes tipe 2. Menurut sebuah hasil penelitian, wanita menopause yang minum setidaknya 4 cangkir kopi sehari mampu menurunkan resiko diabetes tipe 2 hingga 50%.

Peneliti dari Huazhong University of Scince and Technology menemukan sedikitnya tiga kandungan sanyawa alami terkandung dalam kopi yaitu kafein, asam kafein dan asam klorogenik. Tiga senyawa inilah yang berjasa menangkal perkembangan racun dari protein terkait diabetes tipe 2.

Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup insulin, namun senyawa dengan kopi bekerja untuk mencegah proses produksi sel insulin dari kehancuran. Bahkan, manfaat kopi decaffein ( kopi dengan kadar kafein rendah ) bekerja lebih baik menurunkan resiko diabetes tipe 2.

Konsumsi kopi juga meningkatkan kadar protein yang disebut hormon seks pengikat globulin dalam darah ( sex hormone binding globulin / SHBG ), yang memberikan perlindungan terhadap diabetes tipe 2 pada orang yang memiliki jenis tertentu dari mutasi genetik.

2. Melawan Sel Kanker

Menurut Prof. Takayuki Shibamoto, ahli toksikologi lingkungan dari Universitas California, Amerika, menyatakan kopi yang baru diseduh akan memproduksi antioksidan yang penting untuk kesehatan. Para peneliti mengatakan bahwa antioksidan dapat merusak DNA dan membran-membran sel sehingga dapat menyebabkan kanker.

Pada tahun 2011, peneliti Harvard menemukan bahwa perempuan yang minum beberapa cangkir kopi sehari memiliki resiko lebih rendah terkena kanker endometrium ( kanker rahim ).

Penelitian lain pada tahun 2011 di Harvard menunjukkan, pria yang mengkonsumsi 6 cangkir kopi sehari, memiliki 60% lebih rendah terkena kanker prostat, dan 20% lebih rendah terkena jenis dari kanker prostat.

Selain itu, beberapa penelitian sebelumnya juga mengaitkan minum kopi dengan penurunan resiko kanker usus besar, kanker dubur, kanker mulut dan kanker kerongkongan.

Kopi mengandung ratusan senyawa kimia, seperti antioksidan dan antiinflamasi yang dapat menurunkan penanda untuk proses kerusakan peradangan.

Methylpyridinium, senyawa antioksidan yang sangat aktif karena proses pemanggangan biji kopi, ditemukan hampir dalam semua kopi. Bahkan espresso memiliki 2-3 kali jumlah senyawa antikanker.

3. Menurunkan Resiko Domensia

Para ilmuwan masih belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan perubahan otak yang terkait dengan penyakit Alzheimer. Tetapi para ilmuwan belajar lebih banyak tentang faktor resiko demensia dan kebiasaan minum kopi hangat nampaknya dapat menurunkan resiko.

Orang yang mengkonsumsi 3-5 cangkir kopi sehari 65% lebih rendah untuk mengembangkan demensia. Para peneliti percaya sifat antioksidan dari kopi dapat bekerja untuk menhurangi bentuk demensia vaskular. Minum kopi sudah dikenal melindungi terhadap diabetes tipe 2, penyakit kronis yang meningkatkan resiko demensia.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat meningkatkan efisiensi penghalang darah otak, menggagalkan efek negatif dari kolesterol tinggi pada fungsi kognitif. Ada juga kemungkinan bahwa peminum kopi memiliki lebih banyak energi dan bergerak lebih. Peneliti menunjukkan bahwa olahraga juga merupakan pelindung terhadap demensia.

4. Melindungi Dari Penyakit Parkinson

Kopi membantu menurunkan resiko penyakit Parkinson bagi kaum pria. Pria yang mengkonsumsi 2-3 cangkir kopi berkafein setiap hari memiliki 25% lebih rendah dari Parkinson, dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi atau sedikit minum kopi.

Awalnya, penelitian tidak yakin jika kafein cukup bermanfaat melindungi pria dari Parkinson. Namun, sebuah riset menemukan sebuah gen yang disebut GRIN2A, yang tampaknya melindungi penikmat kopi dari serangan penyakit Parkinson.

5. Cegah Resiko Depresi

Menurut sebuah hasil penelitian, mengkonsumsi kopi dapat menurunkan resiko depresi. Para peneliti dari Harvard School of Public Health melaporkan, orang yang minum 4 cangkir kopi atau lebih setiap hari memiliki resiko 20% lebih rendah mengalami depresi. Sementara orang yang mengkonsumsi 2-3 cangkir kopi sehari memiliki resiko 15% lebih rendah.

 Ada juga beberapa bukti bahwa kopi melindungi pria dari depresi. Kafein dalam kopi dapat meningkatkan energi dan mood meski dalam jangka pendek. Para peneliti Harvard juga melihat penurunan serupa pada orang depresi yang mengkonsumsi minuman ringan berkafein.